太极拳养生8式是由陈式太极拳第十一代传东说念主王西安先生，聚积其终生习练与解说陈式太极拳的深远体悟，尽心索求并交融了陈式太极拳的精髓看成而成。这一套路被设定为王西安拳法尺度化素质的初学课程，旨在为遍及太极拳心疼者提供一个神圣高效的学习旅途。

该套路以其简便易学的特质而著称，不受方位和时代的严格适度，便于东说念主们在艰辛的生存节律中遍地随时伸开老练。尤其关于那些生存节律快、身心压力大的当代精英东说念主士而言，太极拳养生8式无疑是一种理念念的身心调动面容。

此套路共包含8个看成，每个看成齐承载着太极拳的精髓与聪惠，其中肇始与竣事看成分歧为太极起势与收势。（参考起原：《陈式太极拳从零运行》体育最新信息，作家：王西安）